स्वस्थ रहने के उपाय

--स्वस्थ्य रहने के लिए सूर्योदय से पूर्व उठ जाना चाहिए | इससे शरीर निरोग रहता है और बुद्धि विकसित होती है | जागने के उपरांत त्वरित ही बिस्तर से नहीं…

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स्वस्थ्य जीवन के लिए ऋतूचर्या का ज्ञान

रोग की चिकित्सा करने की अपेक्षा रोग को ना होने देना ही अदिक श्रेष्ठ है और यह कहने की आवश्यकता नहीं की ऋतू चर्या या दिनचर्या या रात्रि चर्या के…

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चिरˎकालीन स्वस्थ्य रहने के मंत्र

भगवत कृपा से मनुस्य योनी चौरासी लाख योनियों में भटकने के उपरांत प्राप्त होता है| मानव जीवन का एकमात्र उद्धेश्य है अपना कल्याण कर जन्म मृत्यु के बन्धनों से स्वयं…

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